En effektiv akne hudpleie-regimet

Akne er en av de mest vanlige hudsykdommer i dag. Det påvirker eller har berørt nesten alle på et eller annet tidspunkt. Akne hudpleie er det viktigste verktøyet i å redusere eller eliminere utbrudd. Mange forskjellige ting bidrar til sunn hud.

Akne oppstår når olje og døde hudceller tette porer eller follikler. Akne påvirker først og fremst tenåringer, selv om voksne påvirkes også. Puberteten forårsaker en økning i oljeproduksjon som øker risikoen for å ha en akne utbrudd.

Hva er noen av måtene vi kan innføre akne hudpleie?

Det enkleste akne hudpleie-regimet er å vaske ansiktet to ganger daglig med varmt vann og mild såpe. Bruker bare hendene for å vaske ansiktet ditt er mildere og snillere til huden din. Akne hudpleie tilsier at du er svært forsiktig med din hud-ingen scrub kraftig, bruker harde såpe, eller alkohol basert hud produkter. Disse bare tjene til å irritere huden, og kan gjøre akne mye verre.

Akne hudpleie dreier seg om olje kontroll der det kan kontrolleres. Vask ansiktet ditt ofte for å fjerne olje og skitt når du svette eller arbeider rundt en fet området. Eksponering for fett, pore clogging kosmetikk eller hårprodukter kan forverre akne. Hvis du er utsatt for fett hår, vaske håret hver dag for å redusere olje. Konsentrere seg om å bruke olje-fri sminke og kremer.

Akne hudpleie krever at du være skånsom mot huden din. Plukke eller klemme kviser kan føre til flere inflammation og bidra til å skyve bakteriene dypere inn i huden din. Friksjon, som atletiske utstyr, sykkel hjelmer, ryggsekker eller stramt krage, kan gjøre deg svette som kan forårsake tette porene, og dermed, akne.

Den ikke er av akne hudpleie er:

Ikke berør huden din med mindre absolutt nødvendig!
Ikke hvile haken i hendene!
Ikke plukke på ansiktet ditt!
Ikke smoosh ansiktet i puten og holde putevar ren!
Ikke la hårprodukter få på huden!
Ikke hvile cellphone mot ansiktet ditt!

Do 's av akne hudpleie er:

Unn ansiktet forsiktig og vennlige.
Vask ansiktet ditt med bare hendene.
Vask ansiktet to ganger daglig med varmt vann og mild såpe.
Du må bruke olje-fri sminke.

Hvis din akne er svært alvorlig, eller ikke svarer på det velvære akne hudpleie-regimet, kanskje deretter må du kontakte legen din for mer aggressive behandlingstilbud.